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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog cestmamankilafait 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 60 70 > >> 13 janvier 2016 3 13 / 01 / janvier / 2016 21:20 une nouvelle page se tourne... grand tournant... après 7 ans d'existence du blog "cestmamankilait" , et de nombreux mois d'inactivité, j'ai décidé de reprendre l'écriture... mais aujourd'hui, je ne me reconnais plus dans la " maman de famille nombreuse ...presque zen ". toujours maman...toujours zen (mais oui, bien sûr !!!!), mais aussi et surtout une femme, qui a pris son envol. vous me retrouverez donc dans mon nouveau blog : " un coeur qui prend son envol ". j'espère y retrouver mes fidèles, et de nouveaux, compagnons de partage . a bientôt ! repost 0 published by maryvonne commenter cet article … 2 juin 2014 1 02 / 06 / juin / 2014 06:40 joie de vivre je vous partage ce texte de charlotte , qui correspond tellement à ce que j'essaie de vivre et de vous partager sur ce blog ! pour reprendre la citation de henri miller, : " chaque instant est bonheur à qui est capable de le voir comme tel ". que la joie de vivre soit innée ou acquise, elle est avant tout une attitude. une attitude qui se nourrit d'attentions positives chaque jour levant. .c'est décider de passer une belle journée! . c'est choisir de sourire plutôt que de soupirer. .être à l'affut des moments heureux et vivre le moment présent. . ouvrir son coeur, plutôt que d'être dans le paraître. .choisir d'apprendre d'une situation plutôt que d'en être victime. .savoir dire 'merci' pour le beau, le bon, le bien, éprouver de la gratitude. . pivoter les pensées négatives en positives. . sourire à la vie. avoir des paroles, des gestes qui mettent de la joie dans le quotidien. . de prendre du temps pour vous et de faire ce que vous aimez le plus souvent possible. . de faire de petites pauses afin de se ressourcer quelques instants plusieurs fois par jour. .alllumer votre lumière intérieure en choisisssant de vivre ce qui vous fait sens. .accepter que tout ne soit pas conforme à vos désirs, accueillir ce qui vient et optimiser. choisissez une de ces propositions et intégrez-la dans votre quotidien durant une semaine, puis choisissez une autre, et encore une autre... c'est un peu de soleil que vous mettrez dans votre présent! alors, quelle proposition choisissez vous d'intégrer dans votre quotidien cette semaine ? pour moi, ce sera : "etre à l'affut des moments heureux et vivre l'instant présent". j'ai devant moi une semaine importante au niveau professionnel, avec beaucoup de choses à penser, anticiper, organiser, impulser...et surtout peut être un tournant professionnel. l'esprit est donc en ébullition permanente, les pensées se chevauchent et me laissent peu de paix. pour tenir dans la durée, et vivre dans la paix et la joie, il est fondamental que je me trouve des "trucs", des attitudes, petites recettes, pour pouvoir couper et me recentrer sur l'essentiel. d'où l'importance de saisir tous les moments heureux et de vivre l'instant présent. pour ne pas oublier cette proposition cette semaine, je vais l'écrire sur un petit papier, et garder ce papier toute la semaine dans ma poche. je fais cela également parfois avec une phrase de la bible lue dans les textes du jour, et qui m'accompagne ainsi dans ma journée. et vous ? repost 0 published by maryvonne - dans pensées - citations and co commenter cet article … 27 mai 2014 2 27 / 05 / mai / 2014 06:51 desiderata "allez tranquillement, parmi les vacarmes et la hâte, et souvenez vous de la paix qui peut exister dans le silence. evitez les individus bruyants et agressifs, ils sont une vexation pour l'esprit. sans aliénation, vivez autant que possible en bons termes avec toutes personnes. dites doucement et clairement votre vérité et écoutez les autres, même le simple d'esprit et l'ignorant, ils ont eux aussi leur histoire. soyez vous-même. surtout n'affectez pas l'amitié. prenez avec bonté le conseil des années, en renonçant avec grâce à votre jeunesse. fortifiez une puissance d'esprit pour vous protéger en cas de malheur soudain. ne vous chagrinez pas avec vos chimères ; de nombreuses peurs naissent de la fatigue et de la solitude. au delà d'une discipline saine, soyez doux avec vous-même. vous êtes un enfant de l'univers, pas moins que les arbres et les étoiles ; vous avez le droit d'être ici. soyez en paix avec dieu, quelle que soit votre conception de lui et, quelques soient vos travaux et vos rêves, gardez dans le désarroi bruyant de la vie la paix dans votre âme. avec toutes ses perfidies, ses besognes fastifieuses et ses rêves brisés, le monde est pourtant beau. prenez attention. tachez d'être heureux." extraits d'un texte trouvé dans une vieille église de baltimore en 1692. auteur inconnu. repost 0 published by maryvonne - dans pensées - citations and co commenter cet article … 26 mai 2014 1 26 / 05 / mai / 2014 07:42 mes petits bonheurs de la semaine je n'ai pas honoré le rendez vous des petits bonheurs la semaine dernière. non pas qu'il n'y ait pas eu de petits bonheurs durant cette semaine, mais je fais le choix désormais de privilégier "la vraie vie" par rapport au blog, et le temps me manque donc pour publier régulièrement. mais aujourd'hui, me voici ! lundi 19 mai un texto vraiment très gentil d'une amie de jeunesse de mon chéri, mais qui m'est adressé à moi, pour prendre de mes nouvelles. cela m'a beaucoup touchée ! mardi 20 mai première réunion de notre nouveau groupe "vivre et aimer". un groupe de 4 couples, pour échanger et apprendre à mieux dialoguer dans notre couple, en exprimant sous forme de "lettres d'amour" ses sentiments. j'essaierai de faire un article...nous avons été heureux de ce temps offert à notre couple, et aussi de retrouver les autres couples et les animateurs, que nous aimons beaucoup. plein de possibles.... mercredi 21 mai avant d'aller au boulot, j'ai pris soin de moi : séance de pédicure...où j'ai réalisé que je n'y étais pas allée depuis plus d'un an ! après m'être fait papouiller les pieds, je me sentais légère, légère ! jeudi 22 mai retour à mon cours de pilates après presque 2 mois d'absence (maladie, fatigue, puis vacances scolaires et jours fériés). ce cours me fait vraiment du bien, physiquement et moralement. la prof est fantastique, explique bien les mouvements et corrige. cela me vide complètement la tête, et il y a besoin ! vendredi 23 mai séance d'essai d'un cours de yoga, dans la même association que le pilates. et oui, j'ai décidé de prendre soin de moi et de travailler sur le stress et mon bien-être physique et psychique. le cours m'a bien plu, avec une prof très douce et pédagogue. c'est décidé, je continue jusqu'aux vacances, et m'inscris à la rentrée ! samedi 24 mai journée idéale, mêlant activité et détente : plantations dans le jardin pour mon chéri, peinture des volets pour moi, et le soir, une bonne séance de détente au cinéma en allant voir "qu'est ce qu'on a fait au bon dieu". je vous le recommande, un vraiment moment de bon rire, mais ces questions du racisme et des différences de cultures sont traitées avec beaucoup de finesse. dimanche 25 mai la fête des mères est toujours pour moi une journée délicate : deux enfants m'ont tourné le dos de façon quasi-définitive, mon grand fait ses études à strasbourg mais est aussi basé chez son père, et le 4ème, le seul qui vit avec nous, a tendance à oublier la notion de "l'autre"...de plus, dans mon "autre vie", je n'étais pas très fêtée en tant que maman, et mon ex faisait le minimum syndical... mais j'ai eu tout de même deux jolies surprises : un délicieux repas préparé par mon chéri, qui m'a également offert une soirée : le spectacle de la tournée "the voice" ! je m'en réjouis d'avance ! et des gentils textos de mon grand pour me souhaiter ma fête,et surtout, magnifique cadeau, me donner plein de bonnes nouvelles de ce qu'il devient et de ses projets. je vous souhaite une belle semaine, remplie de petits cadeaux précieux et de bouquets de petits bonheurs ! repost 0 publishe
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Updated Date: 2019-01-25T18:11:54Z
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Registrar: Gandi SAS
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